Cuketové špagety
- 15 min
- 25 min
- Snadné
- 1 porce
Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %
Strana 102Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 223 kcal
- 5 g bílkovin
- 15 g tuků
- 17 g sacharidů
Suroviny
Postup přípravy
Troubu dejte předehřívat na 190 °C a připravte si menší pekáč.
Papriku očistěte, nakrájejte na kostky a vložte do připraveného pekáče. Poté k ní přidejte cherry rajčátka, balzamikový ocet, olivový olej, oregano, sůl a pepř a celý obsah pekáče promíchejte.
Pekáč vložte do vyhřáté trouby a pečte 20–25 minut při 180–190 °C.
Mezitím si připravte cuketové špagety: Ze syrové cukety odkrojte oba konce a škrabkou ji podélně nakrouhejte na dlouhé, tenké plátky (loupat ji předtím nemusíte). Pokud máte doma spiralizér, zpracujte cuketu v něm.
Až se dopeče zeleninová směs, vyndejte ji z trouby a přimíchejte do ní nakrouhanou syrovou cuketu. Výslednou směs posypte čerstvou bazalkou a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
mega 😋
Automaticky přeloženo
Jednoduché a chutné:)