HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 120 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 12 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

12 kusů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti várskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Cuketu omyjte, nastrouhejte najemno, osolte a nechte vypotit (potrvá to cca 10 minut).

3

Z cukety vymačkejte zbývající přebytečnou vodu a nastrouhanou cuketu přemístěte do mísy.

4

K cuketě přidejte ovesné vločky, špaldovou mouku, najemno nakrájenou šalotku, vejce, najemno nakrájené olivy, olivový olej a sušenou bazalku. Vše promíchejte.

5

Ze vzniklé směsi tvarujte placky (⌀ 8 cm) a pokládejte je na připravený plech.

6

Plech s připravenými plackami vložte do předehřáté trouby a pečte 20–25 minut při 170 °C.

7

Hotové cuketové placky ihned podávejte.

TIP
Placky servírujte s dipem ze zakysané smetany s bylinkami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Miklosova
10. července 2023

vynikající

Automaticky přeloženo

Romana Marešová
18. ledna 2023

Absolutně dokonalý

Martina Dienerová
06. září 2021

Výborné. Jedla jsem s okurkovým salátem se zakysanou smetanou.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních