HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 193 Kcal
  • 19 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 7 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

4 kusy

Postup přípravy

1

Všechny uvedené suroviny smícháme v misce a směsí naplníme formy na nanuky.

2

Necháme v mrazáku alespoň 3 hodiny a poté podáváme studené.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Daniela J.
06. srpna 2022

Nahradila jsem jahody borůvkama, protože jsem jich měla zrovna ze zahrádky hodně. Určitě to půjde i s jiným ovocem, aspoň budou pokaždé trochu jiné. Nanuky sklidily chválu, všem moc chutnaly. Určitě jsem je nedělala naposledy 😋 😍

hodnocení_1225609
PéťaT.
15. července 2022

Úžasný,moc moc dobré:)

Jana Horajda
17. června 2022

Výroba super rychlá a snadná. Přidala jsem tedy lžici medu, bála jsem se, že budou málo sladké (a také místo proteinu, ten bývá také slazený, takže ta sladká chuť tam prostě chyběla). Bohužel jsem měla borůvky jen z obchodu a vyloudit z nich tu krásnou fialovou barvu se mi skoro nepodařilo, jsou to takové bledule-nanuky. Holt až nasbírám venko-přírodní kousky, tak to bude snad tak krásné, jako na průvodní fotce. Teď se chladí, tak uvídíme zítra, jak se povedly a jak budou chutnat. Doplním pak hodnocení.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních