HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 133 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 9 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

8 porcí

Postup přípravy

1

Na dort si připravte menší formu.

2

Na spodní vrstvu rozmixujte ovesné vločky s kokosovým olejem a arašídovým máslem. Napěchujte do formy a dejte na 10 minut péct do předehřáté trouby na 170°C. Dejte vychladit.

3

Ve větší míse vyšlehejte tvaroh se stévií a citrónovou šťávou.

4

Do malého kastrůlku dejte agar a 4 lžíce vody. Nechte 15 minut nabobtnat. Na mírném plameni přiveďte agar s vodou k varu. Přidejte 2 lžíce vyšlehaného tvarohu a nechte chvilku provařit s agarem.

5

Smíchejte zbytek tvarohového krému s agarovou směsí.

6

Jahody očistěte, rozpůlte a seřízněte spodní část do roviny. Vyskládejte do dortové formy tak, aby řeznou stranou směřovaly ven a těsně přiléhaly k formě. Do takto připravené formy nalijte půlku tvarohového krému.

7

Zbylé půlky jahod pokrájejte na menší kousky a navrstvěte na krém. Zalijte zbytkem tvarohového krému.

8

Dort dejte ztuhnout do lednice na 5 hodin, nejlépe přes noc.

9

Dort můžete případně ozdobit plátky jahod.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Veronika Wenkeová
11. srpna 2022

Dort mi moc chutnal! Receptem jsem se řídila v ingrediencích, množství surovin na korpus jsem si po přečtení komentářů upravila (dvakrát více vloček, o něco více oleje a arašídového másla), na zbytek jsem použila tvaroh a trochu jogurtu dohromady 700g a více jahod , na dortovou formu o průměru 25 cm tak akorát :)

Káťa Srbová
16. ledna 2022

Z množství uvedeného v receptu v stačilo na 6 skleniček :)

hodnocení_1152554
Tadeáš Matějů
29. června 2021

Výborné, akorát upravené

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních