HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 433 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 35 g tuků
  • 27 g sacharidů

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Tapioky namočíme přes noc ve vodě.

2

Poté slijeme vodu a tapioky dáme vařit společně s kokosovým mlékem.

3

Vaříme 5 minut a poté odstavíme.

4

Přimícháme skořici, chia semínka a osladíme medem.

5

Podáváme samostatně nebo například s ovocem či ořechy.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jana Pondělíčková
01. července 2021

Mňam! Výborná snídaně ci svačinka i pro lidi, kteří nejsou moc na sladký, jako já 🤤 Vzala jsem cca 100g tapioky a vyšlo to na 3 nízký ikea skleničky. Navrch jsem to pak posypala skořicí a polila javorovým sirupem 😊

hodnocení_1130848
Nikola Poledníková
17. června 2021

Úžasná záležitost 😊Perly jsem namočila jen na tři hodiny a stačilo. Hodně to zasytí.

hodnocení_1196258
Erika Svobodová
17. března 2021

Kolik tapioky?

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních