Pohár s dýňovým pudinkem
- 40 min
- 6 min
- Střední
- 6 porcí
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 197 kcal
- 13 g bílkovin
- 4 g tuků
- 29 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Vejce si rozšlehejte v misce a dejte stranou. Tvaroh oslaďte stévií a také odložte.
Do většího hrnce nalijte mléko, přidejte med a kukuřičný škrob a zamíchejte. Přiveďte k varu a za stálého míchání vařte 3 minuty na mírném až středním plameni.
Poté polovinu směsi přidejte k rozšlehaným vejcím a celou směs opět nalijte zpátky do hrnce.
Vařte při středním plameni další 3 minuty. Poté odstavte a přidejte dýňové pyré, koření a špetku soli.
Připravte si 6 pohárků, naplňte je pudinkem a dejte alespoň na 30 minut vychladit do lednice.
Před podáváním navrch pudinku dejte pomocí lžíce tvaroh a posypte kořením.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
No, chuťově to není hrůza ale nějak me to nenatchlo. Sníst se to dá ale na ochutnávku mi to stačilo. Já už nezopakuji. :)
mooov
Dobré 👌