HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 183 Kcal
  • 8 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 4 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 180 °C.

2

Semínka vysušíme a smícháme s kokosovým olejem, medem a skořicí.

3

Semínka rovnoměrně rozprostřeme na plech a dáme péct do předehřáté trouby na 170–180 °C na 30 minut.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

andrejkaa
28. dubna 2020

Jednoduché a chutné.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních