HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Dýňová semínka

Dýňové semínko se získává z tykve obecné a je považováno za superpotravinu s nízkou energetickou hodnotou. Má zelenohnědou barvu a chutí připomíná oříšky. Dá se koupit jak loupané, tak neloupané, lisuje se z něj olej či vyrábí máslo. DDD je jedna až dvě polévkové lžíce. A proč? Protože dýňová semínka mají jedinečné zdravotní účinky. Je nejlepším přírodním zdrojem zinku, který je potřebný pro stavbu kostí a všech tkání v těle. Dále obsahuje vit. A, E, D a skupiny B. Je významným zdrojem omega 3-mastných kyselin a minerálních látek. Působí proti ateroskleróze, má protizánětlivé účinky, prospívá pleti, zamezuje padání vlasů apod. Základní úprava: Můžete je konzumovat jak čerstvá, tak pražená. Hodí se do polévek, ovocných a zeleninových salátů, pečeného chleba apod.

Recepty, které obsahují Dýňová semínka