Košík je prázdný
Matcha zmrzlina
- 4 min
- 0 min
- Snadné
- 1 porce
Výroba domácí zmrzliny nemusí být ani věda, ani nemusí dlouho trvat. Třeba tenhle recept vám nezabere ani 4 minuty. Navíc v něm není ani kapka živočišného mléka či smetany a vystačíte si bohatě s rostlinným. Je přirozeně sladká a matcha čaj z ní vykouzlí nejen oku lahodící laskominu, ale i zdravý dezert.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 308 kcal
- 7 g bílkovin
- 5 g tuků
- 60 g sacharidů
Suroviny
1 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte dohladka.
TIP
Zmrzlinu můžete podávat samostatně, lze ji však servírovat na nepřeberné množství způsobů – výtečně se hodí například do ledové kávy.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
skvělé, i mamka si pochutnala😊
Moc dobrá zmrzka, množství jsem upravila tak nějak podle chuti, jelikož to bylo dost hořké. Výsledek bezva :)
I zmrzlina může být zdravá, jen pozor na množství mača, zvlášť když máte sáčky.