HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě každý den se slevou 75 %

Strana 194Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 288 kcal
  • 11 g bílkovin
  • 9 g tuků
  • 38 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

1 kus

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

V míse rozmačkejte maliny společně s medem a chia semínky.

2

Směs dejte do sklenice, navrstvěte jogurt a navrch nasypte ovesné vločky.

TIP
Hotový malinový parfait ozdobte lístkem čerstvé máty. Vločky můžete nahradit domácí granolou (recept naleznete zde na webu).
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Zosia Kościak
28. prosince 2022

Lahodné

Automaticky přeloženo

2282693
27. prosince 2022

Anniec
22. srpna 2022

vynikající neměla jsem jogurt tak jsem dala žervé a byla to mňamka

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních