HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 160 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 22 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

12 kusů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si formu na 12 muffinů a vyložte ji papírovými košíčky.

2

Ve větší míse smíchejte kukuřičnou mouku, špaldovou mouku a prášek do pečiva.

3

V jiné míse vyšlehejte sirup s vejci, mandlovým mlékem a kokosovým olejem.

4

Obsah obou mís spojte a vytvořte hladké těsto.

5

Košíčky na muffiny naplňte hotovým těstem do ⅔ jejich objemu.

6

Připravené muffiny dejte do trouby a pečte 20–25 minut při 180 °C.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Yasmina Yasminová
12. března 2023

Výborné, suroviny jsem raději pečlivě odměřila, přidala do každého mufinu jednu mandli v bílé čokoládě a výsledek je boží, žádnej cement, ale lahoda, doporučuji!

Šárka Syrová
11. března 2022

mě to moc nechutnalo, muffiny byly suché a pro mě měli hodně zvláštní chuť

Šárka Uherková
16. února 2020

Ještě nejsou dopecene ale určitě nejsou žluté.... Barva těsta je jako cement🙄

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních