Celozrnné piškoty
- 10 min
- 12 min
- Snadné
- 60 kusů
Taky jste v dětství milovali piškoty? Zkuste si je místo v obchodě „opatřit“ doma v kuchyni. Mlsat je pak můžete samotné, natřené marmeládou nebo je využít pro přípravu dezertů.
Znáte z naší kuchařky
Jíme zdravě každý den se slevou 75 %
Strana 160Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 14 kcal
- 1 g bílkovin
- 0 g tuků
- 2 g sacharidů
Suroviny
60 kusů
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 170 °C.
2
Mouku prosejte do mísy a smíchejte se stévií a kypřicím práškem.
3
V druhé míse ušlehejte žloutky s kokosovým cukrem.
4
Z bílků a špetky soli ušlehejte v další míse tuhý sníh.
5
Obsah prvních 2 misek spojte a opatrně vmíchejte i sníh z bílků.
6
Plech vyložte pečicím papírem.
7
Z těsta vytvořte pomocí lžičky piškoty přímo na pečicím papíře.
8
Piškoty dejte péct do trouby při 160–170 °C na 10–12 minut.
TIP
Celozrnné piškoty použijte do zdravější verze tiramisu. Recept naleznete zde na webu.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné, přidala jsem 3 žloutky, prášek do pečiva bez fosfátů a povařila v 1 lžíci citronové šťávy.
Automaticky přeloženo