HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 544 kcal
  • 9 g bílkovin
  • 30 g tuků
  • 53 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

1 porce

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Avokádo zbavte pecky, vydlabejte dužinu a přemístěte ji do mixéru.

2

Do mixéru přidejte všechny ostatní ingredience a mixujte dohladka.

TIP
Avokádový pudink podávejte samostatně nebo jako polevu (například na palačinky). Před podáváním jej můžete ozdobit lyofilizovanými malinami.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Roland Jankech
16. října 2024

Karolina Skalska
05. května 2024

Lahodné 😊

Automaticky přeloženo

hodnocení_1314738
Joanna Lenarczyk
23. srpna 2023

moc dobrý recept, místo mléka jsem použila smetanu

Automaticky přeloženo

hodnocení_1451378
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních