HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 68 kcal
  • 2 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 6 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

24 kusů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

2

Banány oloupejte a ve větší míse rozmačkejte vidličkou. Přidejte ostatní ingredience a vše společně promíchejte.

3

Pomocí 2 lžiček tvarujte z připravené směsi cca 1 cm silná kolečka (⌀ 6 cm).

4

Vytvarovaná kolečka vyskládejte na připravený plech a dejte péct na 20 minut do předehřáté trouby. Poté troubu ztlumte na 140 °C a sušte ještě dalších 15–20 minut.

5

Hotové sušenky nechte před podáváním vychladnout. V uzavíratelné nádobě a v chladu vydrží sušenky zhruba týden.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

stella21
11. června 2023

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
01. března 2023

❤️

Annette Lohmüller
13. února 2023

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních