HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 166 kcal
  • 7 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 19 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

10 kusů

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Připravte si středně velkou nepřilnavou pánev a větší mísu.

2

V míse vyšlehejte vejce s mlékem, medem, kokosovým olejem, vanilkovým extraktem a arašídovým máslem.

3

Přes sítko ke směsi prosejte mouku a prášek do pečiva a přidejte špetku soli. Metličkou vymíchejte do hladkého těsta bez hrudek.

4

Rozpalte nepřilnavou pánev a za pomoci vařečky na ni nalévejte těsto. Opékejte z každé strany cca 1 minutu na mírném až středním plameni, dokud se nezačnou tvořit bublinky.

5

Z tohoto množství těsta vytvoříte cca 10 středně velkých palačinek.

TIP
Podávejte s banánem nebo 100% marmeládou, polité arašídovým máslem a posypané arašídy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Romane Tka
25. března 2024

60ml mléka na 250g mouky určitě ne😀 Aby mi vzniklo hladké těsto, muselo být mléka o dost více než mouky... Jídlo celkové nic moc, takže zůstanu u klasických palačinek ze špadlové mouky.. Ale se zakysanou smetanou a s javorovým sirupem se to dobře jedlo. :)

hodnocení_1406685
Katka Bartošová
06. listopadu 2022

Výborné. Dělala jsem jako vafle se 300ml mléka a vše se povedlo tak, jak má.😊

Vojtěch Kaska
01. června 2022

I po navýšení množství mléka na 600 ml zůstala konzistence divná, špatně se rozlévalo po pánvi a palačinky chuťově nic moc.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních