HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 112 kcal
  • 4 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 12 g sacharidů

Extra vstřebatelný Hořčík pro ten nejkvalitnější spánek

  • Jednička na trhu
  • Zatočí s únavou
  • Pomůže od křečí
Více informací

Suroviny

8 kusů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Vejce s medem a mandlovým mlékem vyšlehejte do pěny.

2

V míse smíchejte obě mouky a mák. K nim postupně zamíchávejte tekutou směs s vejci.

3

Na nepřilnavé pánvi rozpusťte kokosový olej.

4

Vzniklé těsto nalévejte pomocí naběračky na pánev a opékejte na mírném plameni cca 1 minutu z každé strany.

5

Takto postupujte s veškerým těstem.

TIP
Hotové palačinky můžete podávat samostatně nebo s tvarohem či ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

czj5bsfyjr@privaterelay.appleid.com
27. března 2023

Palačinky jsou dobré i bez medu, akorát se trhají, udělala jsem cca 16 livanců.

Tereza Konvičková
03. února 2022

palačinky (lívance) jsou výborné, ale s těstem se hrozně pracuje. lepší ho nechat déle odstát. poslední palačinky se netrhaly ale ta první půlka ano. přidávala jsem 1 vejce navíc.

Hana Fojtíková
13. března 2021

Palačinky jsou chuťově velmi dobré, ovšem strašně se trhají. Přidávala jsem vejce a mouku

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních