🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 160 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 11 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

8 kusů

Postup přípravy

1

Vejce si vyšleháme s medem a mandlovým mlékem do pěny.

2

V míse si smícháme obě mouky a mák. K nim postupně zamícháváme tekutou směs s vejci.

3

Na nepřilnavé pánvi rozpustíme kokosový olej.

4

Vzniklé těsto naléváme pomocí naběračky na pánev a opékáme z každé strany cca 1 minutu.

5

Takto postupujeme se vším těstem.

6

Hotové palačinky můžeme podávat samostatně nebo s tvarohem, či ovocem.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Zuzana Homolova
28. června 2020

robila som z polivicnej davky, strasne sa trhali

janula06@gmail.com
14. května 2020

Ja som si z nich spravila nieco ako lievance a netrhali sa :), toto je polovicna davka. Chut mnam :)

hodnocení_1125681
KrejciK
06. dubna 2020

Potřeba přidat vajíčko či mouku, ale jinak super

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních