HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

Strana 14Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 155 kcal
  • 3 g bílkovin
  • 3 g tuků
  • 29 g sacharidů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Suroviny

2 porce

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

V hrnci smíchejte mandlové mléko, espresso, vanilkový extrakt, med, skořici a špetku soli.

2

Do vzniklé směsi přisypte rýži, promíchejte a obsah hrnce přiveďte k varu.

3

Ztlumte plamen na střední stupeň a směs nechte vařit cca 35⁠–⁠40 minut do změknutí rýže.

4

Hotovou mléčnou rýži rozdělte do 2 misek a podávejte nejlépe se sezónním ovocem a řeckým jogurtem oslazeným medem.

TIP
Mléčnou rýži můžete připravit i z předem uvařené rýže, která vám zbyla z jiného jídla: Rýži nechte nejprve cca 5 minut prohřát v mandlovém mléce, poté přidejte všechny ostatní ingredience a podávejte.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Brygida Zdrzalek
16. prosince 2023

Chutný.

Automaticky přeloženo

hodnocení_1419010
LuciaV
29. června 2023

skvělá, chutná snídaně, jako bonus snadná na přípravu

Hana Černá
25. června 2023

Naprosto vynikající. 😊

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních