HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 903 kcal
  • 24 g bílkovin
  • 62 g tuků
  • 56 g sacharidů

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací

Suroviny

1 porce

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Mandlové mléko, arašídové máslo, kakao, čokoládu a banán společně rozmixujte dohladka.

2

Rozmixovanou směs přemístěte do misky, posypte nasekanými lískovými ořechy a navrch dejte plátky banánu.

3

Podávejte ihned.

TIP
Na ozdobu se kromě lískových ořechů a banánu hodí prakticky jakákoliv ingredience – například rozehřáté arašídové máslo, nahrubo nasekané kakaové boby, pistácie, chia semínka, bílý sezam nebo třeba strouhaný kokos.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

pyrxvmhz8nprivaterelayappleidcom
27. května 2023

Dobré, jen jsem ještě zahustila vločkami

Verča Slonková
25. března 2022

Výborné!

Raduš Zaňáková
05. července 2021

Vyborne a jednoduche! Akorat teda me to pripada spis na 2 porce a ne na jednu, jak se tu pise😅

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních