![Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %](https://jz.img0.cz/media/product/img/jak-jime-zdrave-na-jare-se-slevou-68-percent-small_zy1Y9kp.png.276x276_q85_crop.png)
Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %
![Hydrolyzovaný rybí kolagen (příchuť citron)](https://jz.img0.cz/media/product/img/hydrolyzovany-rybi-kolagen-s-citronovou-prichuti-small_nc24xMc.png.276x276_q85_crop.png)
Šalotky a česnek nasekejte najemno. Mrkev očistěte a nakrájejte na kolečka.
V hrnci rozpalte 2 lžíce olivového oleje.
Přidejte šalotku a česnek a opékejte cca 2 minuty na středním plameni.
Přidejte nakrájenou mrkev a stále na středním plameni opékejte dalších 5–10 minut.
Vše zalijte vývarem a vařte na mírném plameni, dokud mrkev nezměkne (asi 20–30 minut).
Nakonec osolte, opepřete a přidejte rozmarýn.
Hotovou polévku nechte vychladnout, rozmixujte a popřípadě doslaďte kokosovým cukrem.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Jednoduché a výborné - místo česneku jsem přidala zázvor a dochutila jsem lehce šťávou z pomeranče.
Jednoduché, rychlé a chutné. Přidala jsem trošku kurkumy a je to fajn.
Lahodná polévka. S krutony celozrnného chleba a kopečky smetany. 👌
Automaticky přeloženo