🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 93 Kcal
  • 2 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 9 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

6 kusů

Postup přípravy

1

Hlavičky žampionů potřeme jednou lžící olivového oleje a dáme do trouby.

2

Pečeme při 170–180 °C 10 minut.

3

Mezitím si rozpálíme druhou lžící olivového oleje.

4

Na pánev přidáme najemno nakrájenou šalotku a 2 minutky ji osmahneme.

5

Přisypeme scezenou kukuřici a opékáme 5 minut.

6

Nakonec přimícháme tymián s kurkumou.

7

Směs odstavíme a necháme chvilku vychladnout.

8

Dáme do mixéru a rozmixujeme na hladkou kaši.Žampiony vyndáme z trouby a plnímeje připraveným kukuřičným pyré.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

kibuska
17. května 2020

Nic moc

Milan Puchmelter.
21. listopadu 2019

Jednoduché a rychlé. Já přidávám ještě špetku kari. TOPKA!

hodnocení_1118118
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních