HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 282 kcal
  • 8 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 32 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

3 porce

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

  • Proti vráskám
  • Proti celulitidě
  • Skvělá chuť, žádná rybina
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Vařenou řepu nastrouhejte, nebo nakrájejte na menší kostičky a dejte do větší salátové mísy. To samé udělejte s mrkví.

2

K řepě a mrkvi přidejte vařenou rýži, mleté mandle a špenát.

3

Všechny ingredience na zálivku vyšlehejte v menší misce a zálivku přelijte do salátové mísy k ostatním surovinám.

4

Nakonec do salátu přidejte na kostky nakrájené avokádo, rozdělte na 2 porce a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Helena Tarnacka
18. února 2023

9vtvvghjzyprivaterelayappleidcom
26. ledna 2023

Chutil na 1 mnam

Automaticky přeloženo

Anna Michalak
15. listopadu 2021

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních