HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 282 Kcal
  • 8 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 32 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

3 porce

Postup přípravy

1

Vařenou řepu nastrouhejte, nebo nakrájejte na menší kostičky a dejte do větší salátové mísy. To samé udělejte s mrkví.

2

K řepě a mrkvi přidejte vařenou rýži, mleté mandle a špenát.

3

Všechny ingredience na zálivku vyšlehejte v menší misce a zálivku přelijte do salátové mísy k ostatním surovinám.

4

Nakonec do salátu přidejte na kostky nakrájené avokádo, rozdělte na 2 porce a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních