HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 488 Kcal
  • 13 g bílkovin
  • 38 g tuků
  • 20 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

2 porce

Postup přípravy

1

Připravte si pánev a nasucho na ní opražte mandle (postačí 2–3 minuty na středním plameni). Po opražení dejte mandle stranou a nechte vychladnout.

2

Nachystejte si misku a začněte připravovat salát. Polníček propláchněte, osušte a dejte do misky. Jahody nakrájejte na plátky a společně s opraženými mandlemi je přidejte do misky k polníčku.

3

Stranou si smíchejte olivový olej, med a citronovou šťávu a výslednou zálivkou pokapejte směs v misce.

4

Do misky přidejte ještě sůl a pepř a následně celý obsah misky promíchejte.

5

Avokádo vypeckujte, oloupejte a dužinu nakrájejte na plátky.

6

Směs z misky rozdělte na 2 porce a do každé přidejte nakrájené avokádo.

7

Nakonec do obou porcí rozdrobte fetu a podávejte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Erika Kameniščáková
15. června 2022

nejlepší!

Automaticky přeloženo z slovenštiny

dstancikova
10. června 2022

Výborná změna oproti „klasickým“ salátům. doporučuji i těm, kteří jsou skeptičtí vůči této kombinaci. chutě byly naprosto skvělé a salát zasytí. určitě jsem nedělala naposledy

Automaticky přeloženo z slovenštiny

nwgbm4mfbcprivaterelayappleidcom
07. června 2022

chladný

Automaticky přeloženo z polštiny

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních