Květákové placky
- 20 min
- 6 min
- Snadné
- 4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 209 kcal
- 7 g bílkovin
- 12 g tuků
- 19 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Květák si očistíme a rozdělíme na růžičky.
Růžičky rozmixujeme mixérem, nebo nastrouháme a dáme do mísy.
Z bílků a špetky soli vytvoříme tuhý sníh. Ten opatrně přimícháme ke květáku.
Do mísy přidáme mléko, ovesné vločky a žloutek.
Vytvoříme směs, kterou osolíme, opepříme a dokořeníme majoránkou.
Nakonec přidáme utřené stroužky česneku.
Pokud je těsto příliš tuhé, přidáme pár lžic mléka.
Na pánvi si rozehřejeme olivový olej a ze směsi tvoříme placičky, které na nich dozlatova opékáme. Z každé strany cca 3 minuty.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
5
Automaticky přeloženo
Doporučuji přidat sýr a péci placky v troubě.
celé se to rozpadá, škoda
Automaticky přeloženo