Kuličky z uzeného tofu
- 25 min
- 25 min
- Snadné
- 4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 333 kcal
- 21 g bílkovin
- 20 g tuků
- 18,2 g sacharidů
Suroviny
Štítky
Postup přípravy
Do větší mísy najemno nastrouhejte tofu a mrkev.
Přidejte vejce, ovesné vločky, sůl a pepř a vše zpracujte v těsto. Pokud bude směs málo lepivá, přidejte vejce.
Těsto nechejte přibližně 10 minut odležet a poté z něj vytvarujte koule o průměru cca 4 cm.
Na pánvi rozehřejte olivový olej a koule opékejte na středním plameni asi 2 minuty z každé strany.
Přidejte rajčatový protlak a rajčata a směs nechejte přibližně 5 minut povařit na středním plameni.
Osolte, opepřete a přidejte chilli.
Ozdobte pórkem a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Vyzkoušela jsem a jsou opravdu výborné,chutnali i navštěvě. Jen jsem je připravila v troubě místo smažení.
já budu
Automaticky přeloženo