🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 111 Kcal
  • 11 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 6 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

16 kusů

Štítky

Postup přípravy

1

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno.

2

V míse smíchejte vepřové a hovězí maso a postupně přidávejte ostatní ingredience - vločky, vejce, nasekanou cibuli, sůl, pepř a mléko.

3

Těsto dejte před smažením na 15 minut do ledničky.

4

V hlubší pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje.

5

Vyndejte si těsto z ledničky a tvarujte z něj menší karbanátky o velikosti dlaně (nám vyšlo z těsta cca 16 kusů). Výška frikadel by neměla být větší, než cca 3 cm, aby se dostatečně propekly.

6

Frikadely naskládejte do rozehřáté pánve a opékejte při středním plameni cca 5-6 minut z každé strany.

7

Vyjměte jednu frikadelu z pánve a rozřízněte jí. Pokud je uvnitř ještě růžová, vraťte jí na pár minut zpět do pánve a opékejte, dokud nebudou zcela propečené.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Deni Lajčáková
07. září 2020

úplne úžasné 🧡

Hanka Pechová
28. srpna 2020

Masovou směs jsem nacpala do zelených paprik, pokapala olivovým olejem, pekla na 180°C 40 min a přidala rajčatovou omáčku a cuketové nudle. Vynikající!

Sam Hučín
17. května 2020

bylo to dobré ale něco k tomu chybělo

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních