0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Domácí celozrnná pizza
60 min
25 min
Střední
4 porce
Nejlepší celozrnná pizza je domácí celozrnná pizza. Vyzkoušejte náš recept a uvidíte, že do pizzerie začnete chodit už jen na špagety nebo lasagne. Hrajte si s ingrediencemi a upečte si vegetariánskou i masovou variantu. Buon appetito.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 223 Kcal
- 11 g bílkovin
- 7 g tuků
- 29 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
V misce smícháme mouku, olej, droždí, teplé mléko, sůl a cukr. Přikryjeme utěrkou a dáme alespoň na 1 hodinu na teplé místo vykynout.
2
V další misce si smícháme rajčata z konzervy, vylisovaný stroužek česneku a tymián, oregano a špetku soli.
3
Vykynuté těsto vyválíme do kruhu a dáme na plech vyložený pečícím papírem.
4
Na těsto rozetřeme směs z rajčat, česneku a koření.
5
Navrch poklademe čerstvá rajčata a mozzarellu. Obojí nakrájené na plátky.
6
Pečeme v předehřáté troubě na 190°C cca 25 minut.
7
Tip: Na pizzu můžeme přidat ještě libovolné ingredience - např. špenát, kuřecí maso, šunku, zeleninu ap.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Super. Křupavé okraje, doporučuji si udělat žampionovou🍄
Fotka před a po upevnění výborné.
Velice chutná, zasytí na dlouhou dobu. Vhodná pro dva menší jedlíky.