Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Silikonová kuchyňská chňapka - černá
Sada odměrek Joseph Joseph Nest Opal - 8 ks - červená
Popcorn s arašídovým máslem
10 min
20 min
Střední
4 porce
Že popcorn musí být slaný? Ale kdepak. Vyzkoušejte variantu s arašídovým máslem a medem, a poznáte o co byl váš život dosud ochuzen. Vychutnat si ho můžete třeba ke svačině nebo při sledování oblíbeného filmu.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 221 Kcal
- 6 g bílkovin
- 18 g tuků
- 10 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
V hrnci rozehřejeme slunečnicový olej.
2
Přidáme kukuřici a s hrncem jemně zatřeseme.
3
Jakmile začne kukuřice pukat, tak hrnec přiklopíme a udržujeme na střední hodnotě ohřevu.
4
Až mezi jednotlivým pukáním kukuřice bude prodleva delší než 3-4 vteřiny, popcorn je hotový.
5
Na pánvi si rozehřejeme med společně s arašídovým máslem, vanilkovým extraktem a kokosovým olejem.
6
Mícháme, dokud se vše nespojí a směs přelijeme k připravenému popcornu.
7
Hrnec přiklopíme a zatřeseme tak, aby se obalil všechen popcorn.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Tým Jíme Zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními