HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 344 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 24 g tuků
  • 26 g sacharidů

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

V hrnci rozehřejte slunečnicový olej.

2

Přidejte kukuřici a hrncem jemně zatřeste.

3

Jakmile kukuřice začne pukat, tak hrnec přiklopte a udržujte na středním stupni ohřevu. Popcorn bude hotový, až mezi jednotlivým pukáním kukuřice bude prodleva delší než 3–4 vteřiny.

4

Na pánvi si na mírném plameni rozehřejte med společně s arašídovým máslem, vanilkovým extraktem a kokosovým olejem a míchejte, dokud se vše nespojí.

5

Směs přelijte k připravenému popcornu, hrnec přiklopte a zatřeste jím tak, aby se všechen popcorn obalil.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních