🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 221 Kcal
  • 6 g bílkovin
  • 18 g tuků
  • 10 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Postup přípravy

1

V hrnci rozehřejeme slunečnicový olej.

2

Přidáme kukuřici a s hrncem jemně zatřeseme.

3

Jakmile začne kukuřice pukat, tak hrnec přiklopíme a udržujeme na střední hodnotě ohřevu.

4

Až mezi jednotlivým pukáním kukuřice bude prodleva delší než 3-4 vteřiny, popcorn je hotový.

5

Na pánvi si rozehřejeme med společně s arašídovým máslem, vanilkovým extraktem a kokosovým olejem.

6

Mícháme, dokud se vše nespojí a směs přelijeme k připravenému popcornu.

7

Hrnec přiklopíme a zatřeseme tak, aby se obalil všechen popcorn.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních