HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 329 Kcal
  • 8 g bílkovin
  • 11 g tuků
  • 49 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

1

Mango si očistěte, zbavte jádra a nakrájejte na kousky.

2

Kousky manga rozmixujte a ke směsi přidejte chia semínka.

3

Nakonec oslaďte stévií a podávejte.

4

Hotový pudink můžete skladovat 2–3 dny v lednici.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

eugenia.uita
30. ledna 2022

Dobré 😋

Nikola Poledníková
07. listopadu 2020

Za mě super. Akorát jsem vynechala sladidlo. Mango bylo sladké dost.

Juraj MÁTEL
15. července 2020

Mango + Chia. Nič viac netreba. Výborné.

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních