Brusinkové sušenky
- 15 min
- 15 min
- Snadné
- 10 kusů
15 minut, 5 ingrediencí a výborné sušenky jsou na světě. Jde to už vůbec jednodušeji?
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 121 kcal
- 3 g bílkovin
- 1 g tuků
- 24 g sacharidů
Suroviny
10 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu dejte předehřívat na 180 °C, připravte si plech a vyložte ho pečicím papírem. Nachystejte si také mísu.
2
Banány oloupejte, rozmačkejte vidličkou a dejte do připravené mísy. Poté k nim přidejte ovesné vločky, sušené brusinky, med a holandské kakao a vše smíchejte.
3
Ze vzniklého těsta lžící tvarujte menší placičky a pokládejte je na připravený plech.
4
Jakmile zpracujete všechno těsto, dejte plech do předehřáté trouby a pečte 10–15 minut při 170–180 °C.
5
Po upečení sušenky ihned podávejte.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Připravte se v němčině! Děkuji
Automaticky přeloženo