🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 147 Kcal
  • 3 g bílkovin
  • 5 g tuků
  • 23 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

12 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřejeme na 190 °C.

2

V jedné míse smícháme mouku, sůl, prášek do pečiva a sodu.

3

V druhé míse smícháme rýžové mléko, med, kokosový olej a brusinky.

4

Obsah obou mís spojíme a vytvoříme těsto.

5

Hotové těsto rozprostřeme rovnoměrně do silikonové formy na muffiny a dáme péct na 20-25 minut při 190 °C.

6

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Deni Lajčáková
21. června 2020

za mňa super ✔ pridala som aj trochu stevie a o pol lyžice viac medu a sú veľmi dobre 👌

Hana Jelínková
16. května 2020

Snadné a moc dobré. Kokosovy olej většinou nahrazujeme máslem.

Martina Hrubá
27. dubna 2020

jsou docela tvrde uz po pulce dne :-/ ale po upeceni byly super

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních