HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 538 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 25 g tuků
  • 68 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

5 kusů

Postup přípravy

1

Rozpalte si vaflovač.

2

Vezměte si větší mísu, dejte do ní rýžovou mouku, bramborový škrob, kypřicí prášek, přepuštěné máslo, vejce, kefír, med, polotučné mléko a sůl a vše pečlivě promíchejte metličkou. Pokud je těsto příliš tuhé, přilijte mléko.

3

Vzniklé těsto nalévejte do vaflovače a pečte cca 6–8 minut.

4

Hotové vafle podávejte s čerstvými borůvkami a malinami nebo jiným ovocem.

TIP
Vafle můžete podávat také s libovolnou marmeládou, medem a cukrem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Mirka Hoštičková
02. října 2021

Já delala jen jednu porci pro sebe a asi jsem nedala správný poměr surovin...nechutnalo mi to,vafle byly jak gumový.

hodnocení_1165326
Dobilenka
11. července 2021

jednoduché dobre

bkucerova
14. května 2021

Výborné, pochutnali jsme si

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních