HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty II se slevou 75 %

Strana 196Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 239 kcal
  • 16 g bílkovin
  • 15 g tuků
  • 10 g sacharidů

Krása nikdy nechutnala lépe! Vsaďte na kolagen s mangovou příchutí

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Silné nehty
Více informací

Suroviny

6 kusů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 170 °C.

2

Ve větší míse společně smíchejte všechny ingredience.

3

Vzniklým těstem naplňte formu na muffiny.

4

Naplněné košíčky dejte zapéct do trouby při 160–170 °C na 30–35 minut.

5

Upečené muffiny nechte chvíli vychladnout a poté podávejte.

TIP
Do tuňákových muffinů přidejte nastrouhanou mrkev, cuketu nebo cibuli.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

editjkb
02. března 2024

překvapivě chutné

Automaticky přeloženo

Diana Pálová
19. listopadu 2023

Výborné! Jen ingredience byly jiné než v návodu, takže jsem přidala i mozzarellu, i cottage chees, i cibuli, rovnou i 2 stroužky česneku, mouku jsem račí vynechala, ale jinak to bylo vynikající

Automaticky přeloženo

hodnocení_1127825
Eliška Eliška
05. července 2023

Chce to dokořenit. Dávám dítěti, jako svačinku, ujde to..

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních