HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 523 Kcal
  • 20 g bílkovin
  • 26 g tuků
  • 46 g sacharidů

Suroviny

3 porce

Postup přípravy

1

Připravte si vaflovač a rozpalte jej.

2

Všechny ingredience dejte do mísy a pečlivě vyšlehejte tak, aby vzniklo hladké těsto bez hrudek.

3

Připravené těsto nalijte do rozpáleného vaflovače, zavřete a nechte péct cca 1–2 minuty.

4

Hotové vafle podávejte ještě teplé.

TIP
Vafle před podáváním polijte medem nebo javorovým sirupem, posypte nahrubo nasekanými vlašskými ořechy a podávejte například s řeckým jogurtem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Radka Fuksová
02. září 2021

Mě to moc nenadchlo. Trochu pilinovaté. Pravda, s jogurtem a trochou javorového sirupu v pohodě. Ale já raději špenátové.

Karolína Jaňovková
17. srpna 2021

wafle se při pečení trhaly, jinak chuťově výborné 😋

Toni
19. června 2021

dobré

hodnocení_1251307
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních