HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 523 kcal
  • 20 g bílkovin
  • 26 g tuků
  • 46 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od migrén
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

3 porce

Vyhlaďte pleť a objevte nové sebevědomí s rybím kolagenem

  • Zářivá pleť
  • Krásné vlasy
  • Zdravé klouby
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Připravte si vaflovač a rozpalte jej.

2

Všechny ingredience dejte do mísy a pečlivě vyšlehejte tak, aby vzniklo hladké těsto bez hrudek.

3

Připravené těsto nalijte do rozpáleného vaflovače, zavřete a nechte péct cca 1–2 minuty.

4

Hotové vafle podávejte ještě teplé.

TIP
Vafle před podáváním polijte medem nebo javorovým sirupem, posypte nahrubo nasekanými vlašskými ořechy a podávejte například s řeckým jogurtem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Tereza Konvičková
17. ledna 2024

Vafle jsem dělala s meruňkovým kefirem. Byly výborné. S těstem se pracuje také dobře.

Eva Sedlářová
08. srpna 2023

výborné,jedla i má 11m dcerka

hodnocení_1078739
Martas133
29. července 2023

Nejhorší vafle, co jsem kdy měl. Totálně bez chuti, ani dceři nechutnaly. Doporučuji recept od Kitchenette, který je mnohem chutnější

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních