Košík je prázdný
Pomazánka z tofu a červené řepy
- 5 min
- 0 min
- Snadné
- 2 porce
Jen pár ingrediencí a špetka koření. Takhle jednoduchá je příprava pomazánky z tofu a červené řepy. Vyzkoušejte netradiční spojení těchto výjimečných surovin, které vám zpestří den.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 256 kcal
- 13 g bílkovin
- 22 g tuků
- 3 g sacharidů
Suroviny
2 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Všechny ingredience kromě rozmarýnu rozmixujeme ve stolním mixéru dohladka.
2
Pomazánku vyndáme pomocí špachtle z mixéru a přemístíme ji do servírovací misky. Rozmarýn rozemneme v ruce, nasekáme nadrobno a přimícháme do pomazánky.
3
Vychlazenou pomazánku podáváme s celozrnným pečivem nebo zeleninou.
4
Pomazánku jsme před servírováním dozdobili sekanými lískovými ořechy.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Moc dobré, řepa nebyla uvařená úplně do měkka, trošku v pomazánce křupká. Měla jsem načnutý čerstvý sýr, dala jsem ho místo tvarohu. Osvěžující, překvapivě výborné!
Lahodné. zajímavá chuť
Automaticky přeloženo
Vynikající!