Chci vařit

Ovesná kaše přes noc

Name: Ovesná kaše přes noc
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porce
Cuisine: International
Ingredients: None

5 min
0 min
Snadné
1 porce

Jestli nemáte ráno čas vařit se s kaší na snídani, připravte si ji dopředu. Tenhle super rychlý recept na ovesnou kaši s banánem a jogurtem, která se vám sama udělá přes noc, si zamilujete. Hotovo máte do pěti minut, které jsou při ranní honičce k nezaplacení. Zkuste ji ozdobit vždy jiným druhem ovoce, díky tomu se vám nikdy nepřejí.

Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě s Fitrecepty se slevou 68 %

Strana 12Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

416 Kcal
18 g bílkovin
6 g tuků
72 g sacharidů

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

Vezmeme si zavírací sklenici (např. zavařovací)

Vidličkou rozmačkáme banán.

Do sklenice si dáme všechny ingredience kromě malin a pečlivě smícháme.

Sklenici uzavřeme a dáme přes noc do lednice.

Druhý den jen ozdobíme libovolným ovocem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Hydrolyzovaný rybí kolagen s citronovou příchutí

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Sada 4 kuchařek Jak jíme zdravě v dárkovém boxu se slevou 73 %

Ovesná kaše přes noc

Jíme zdravě s Fitrecepty se slevou 68 %

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty