HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 416 Kcal
  • 18 g bílkovin
  • 6 g tuků
  • 72 g sacharidů

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

1

Vezmeme si zavírací sklenici (např. zavařovací)

2

Vidličkou rozmačkáme banán.

3

Do sklenice si dáme všechny ingredience kromě malin a pečlivě smícháme.

4

Sklenici uzavřeme a dáme přes noc do lednice.

5

Druhý den jen ozdobíme libovolným ovocem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nikola Brabcová
03. srpna 2021

Skvělá záležitost, zasytí na celé dopoledne, lze si ji odvézt ve sklenici do práce. V létě oceňuju, že to je studená kaše, když na teplé jídlo k snídani v tom horku není třeba chuť :-)

Barchie
01. srpna 2021

velmi dobré

hodnocení_1262694
Petra Zivalova
20. července 2021

Je skvělá 🥰 dělám si ji často 🌺

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních