🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Řecký jogurt

V Řecku je tento jogurt označován jako straggisto. Vyrábí se podobně jako konvenční jogurt, ale výsledký produkt obsahuje více sušiny po odebrání syrovátky a obsahuje méně jogurtových kultur. Nutričně je však řecký jogurt hodnotnější než klasický bílý, protože má vyšší procento bílkovin. Na trhu se objevují jak zcela netučné, tak plnotučné varianty, a vždy se dívejte, zda byl vyroben z ovčího mléka. Pozor tedy na náhražky. Beztučná varianta je vhodná pro ty, kteří pracují na svalové hmotě. Ve složení řeckého jogurut najdete vit. B12 a mikroorganismy. Budete mít po něm vitální pleť, dobijete s ním energii a podpoříte činnost mozku. Proteiny vás navíc na dlouhou dobu zasytí. Základní úprava: Je vhodný do dresinků, nepečených dezertů, k výrobě zmrzliny, obalování kuřecích řízků, pomazánek, krémů apod.

Recepty, které obsahují Řecký jogurt