HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 328 Kcal
  • 13 g bílkovin
  • 4 g tuků
  • 58 g sacharidů

Suroviny

3 porce

Postup přípravy

1

Datle nasekejte nahrubo, nebo rozmixujte s troškou vody v mixéru.

2

V misce smíchejte ovesné vločky, mléko, mrkev, datle a 2 lžičky skořice.

3

Rozdělte do tří skleniček a dejte přes noc do lednice.

4

Ráno do každé sklenice přidejte část jogurtu a servírujte.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Kateřina Zelinová
09. dubna 2021

Překvapivě lahodné. Doma si vločky overnight děláme často, ale tato kombinace nám opravdu moc zachutnala.

Lus Wei
11. března 2021

Chutí výborne, mlieko som si urobila v MioMate z lieskových orechov a dala som 250ml.

hodnocení_1204814
andrejkaa
21. února 2021

vynikající

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních