HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 248 kcal
  • 6 g bílkovin
  • 8 g tuků
  • 38 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

6 porcí

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Do větší mísy prosyjte mouku s práškem do pečiva, přidejte skořici, zázvor, špetku soli a zamíchejte.

2

V jiné míse vyšlehejte podmáslí s olejem, mlékem a medem.

3

Obsah obou mís spojte, přidejte dýňové pyré, promíchejte a těsto dejte na 10 minut stranou.

4

Z těsta opékejte lívance na nepřilnavé pánvi nejlépe na sucho.

TIP
Lívance podávejte s oblíbeným sirupem, tvarohem a sezónním ovocem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

andrejkaa
21. září 2020

Nevím, čím to bylo, ale těsto bylo velmi nepovedené, možná byla chyba u mě, ale za mě tento recept ne.

Silvie Beránková
29. září 2018

Ode mě spokojenost. I synové, 4 a 6 let, měli tvářičky jako křečci. Místo mletého zázvoru jsem použila čerstvý.

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních