HledatHledatMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově

Strana 32Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 258 Kcal
  • 7 g bílkovin
  • 21 g tuků
  • 7 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

6 porcí

Postup přípravy

1

Cukety omyjte a nakrouhejte ve spiralizéru nebo nastrouhejte škrabkou.

2

Rozehřejte nepřilnavou pánev a z nakrouhaných cuket na ní vytvarujte hnízda. Do každého hnízda vyklepněte 1 vejce. Vše osolte a opepřete dle chuti a pánev na chvíli přiklopte pokličkou. Cuketová hnízda s vejci nechte vařit pod pokličkou při středním plameni cca 4–5 minut nebo po dobu nutnou pro uvaření vajíčka.

3

Hotová hnízda rozdělte do 6 talířů a podávejte s na plátky nakrájeným avokádem a rozpůlenými cherry rajčátky.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

brychnovska@gmail.com
09. července 2022

Dokonalé, nemám avokádo, ale kousek šunky a sýru , mňam

hodnocení_1215541
Magdalena Miechowska-Ostatek
04. února 2022

Další výborný pokrm s vejci v hlavní roli :)

Automaticky přeloženo z polštiny

Tereza Lahová
28. září 2021

Výborně, neměla jsem avokado, ale na vrch vejce jsem dala strouhaný sýr a vyborne

Automaticky přeloženo z slovenštiny

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních