🥳     Fitrecepty se mění na JÍME ZDRAVĚ. Nové jméno, web a mnohem víc.    Přečtěte si příběh o změně
HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 215 Kcal
  • 5 g bílkovin
  • 13 g tuků
  • 19 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 kusy

Postup přípravy

1

V míse si smícháme kakao, kokos, mouku, vejce, vaječný bílek a mléko. Pečlivě prošleháme.

2

Těsto naléváme na rozpálenou pánev a pečeme z každé stany cca 2-3 minuty (dokud se nezačnou tvořit bublinky).

3

Na polevu si rozehřejeme kokosový olej (např. v mikrovlnné troubě) a zamícháme do něj kakao s medem.

4

Hotové palačinky podáváme s čokoládovou polevou a například s ovocem.

5

Autorkou receptu je Barbora Hlubučková.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Evka Stopiaková
01. října 2020

Výborný dezert ❤️

hodnocení_1105669
Staňa Dalajka
25. září 2020

Povedlo se, dal jsem 2 cele vejce a 2 lžičky medu. Chuťově je to zas něco jiného a věřím, že ne každého zaujmou. Ovšem já nejím palačinky nikdy samotné, takže jsem spokojen. S proteinellou, nebo tvarohem jsou výborné👌

hodnocení_1162555
Wolf
08. srpna 2020

S banánem výborné ♥️ hlavně ta kakaová poleva je vynikající 😋 ale samotné palačinky byly trochu bez chuti, takže jsem přidala do těsta med a trhaly se mi, takže z toho nebyly palačinky xd

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních