HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás
Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Strana 186Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 246 kcal
  • 14 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 23 g sacharidů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací

Suroviny

9 kusů

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Mouku, tvaroh, máslo, sůl a vejce smíchejte. Rukama vypracujte kompaktní těsto. Těsto zabalte do potravinářské fólie a dejte alespoň na hodinu uležet do lednice.

2

Těsto rozdělte na 9 stejných kuliček. Vyválejte placičku a každou meruňku zabalte do kousku těsta.

3

Knedlíky dejte vařit do hrnce s vroucí vodou na 8-10 minut.

4

Hotové knedlíky polijte rozpuštěným kokosovým olejem smíchaným s medem a posypte strouhaným tvarohem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Miro Zapo
22. června 2024

Skvely recept, gule nam moc chutili. Polovicu muky som nahradil obyc polohrubou, gule som omastil zmesou koko oleja, mandloveho masla s trochou medu. Vnutro mahrule po vybrati kostky som nahradil kuskom cerstvej datle, na zaver gule posypal hrudkovym tvarohom a poprasil praskovym cukrom 🫠

Terkysek
06. dubna 2024

Výborné, vařila jsem trošku dýl, jelikož byly ještě syrové po těch 10 minutách, ale jinak všechno ok:).

Barbora Polášková
21. ledna 2024

Knedlíky jsou výborné, chutnají všem, dospělým i dětem. Do těsta lze použít i vaničkový tvaroh a ti, co se bojí čistě špaldové mouky, můžou dát půlku bílé polohrubé, výsledek je skvělý. Těsto je natolik dobře tvárné a nelepivé, že se dá ve spěchu vynechat odležení v lednici.

hodnocení_1377682
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních