Chci vařit

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Name: Tvarohové knedlíky s meruňkami
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 9 kusů
Cuisine: International

15 min
10 min
Snadné
9 kusů

Vrhněte se do kuchtění babiččiných tvarohových knedlíků s meruňkami. Díky špaldové mouce jsou nutričně lehčí než z bílé mouky a díky tvarohu pěkně kloužou do krku. A pokud nemáte meruňky zrovna po ruce, klidně je vyměňte za sezónní švestky nebo jahody. Chutnat budou pokaždé skvěle.

Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Strana 186Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

246 kcal
14 g bílkovin
10 g tuků
23 g sacharidů

Suroviny

9 kusů

Postup přípravy

Mouku, tvaroh, máslo, sůl a vejce smíchejte. Rukama vypracujte kompaktní těsto. Těsto zabalte do potravinářské fólie a dejte alespoň na hodinu uležet do lednice.

Těsto rozdělte na 9 stejných kuliček. Vyválejte placičku a každou meruňku zabalte do kousku těsta.

Knedlíky dejte vařit do hrnce s vroucí vodou na 8-10 minut.

Hotové knedlíky polijte rozpuštěným kokosovým olejem smíchaným s medem a posypte strouhaným tvarohem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jak jíme zdravě na jaře se slevou 68 %

Jíme zdravě za pár korun se slevou 60 %

Sada Dara Rolins a Jíme zdravě: Krásné vlasy, nehty, pleť a Ženská energie 40+ 💚

Tvarohové knedlíky s meruňkami

Jíme zdravě ve městě i na venkově se slevou 80 %

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

Suroviny

Hydratace a omlazení s každým douškem našeho kolagenu

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty