0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
Tvarohové knedlíky s meruňkami
15 min
10 min
Snadné
9 kusů
Vrhněte se do kuchtění babiččiných tvarohových knedlíků s meruňkami. Díky špaldové mouce jsou nutričně lehčí než z bílé mouky a díky tvarohu pěkně kloužou do krku. A pokud nemáte meruňky zrovna po ruce, klidně je vyměňte za sezónní švestky nebo jahody. Chutnat budou pokaždé skvěle.
Znáte z naší kuchařky
Jíme zdravě ve městě i na venkově
Strana 186Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 246 Kcal
- 14 g bílkovin
- 10 g tuků
- 23 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
9 kusů
Štítky
Postup přípravy
1
Mouku, tvaroh, máslo, sůl a vejce smíchejte. Rukama vypracujte kompaktní těsto. Těsto zabalte do potravinářské fólie a dejte alespoň na hodinu uležet do lednice.
2
Těsto rozdělte na 9 stejných kuliček. Vyválejte placičku a každou meruňku zabalte do kousku těsta.
3
Knedlíky dejte vařit do hrnce s vroucí vodou na 8-10 minut.
4
Hotové knedlíky polijte rozpuštěným kokosovým olejem smíchaným s medem a posypte strouhaným tvarohem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
.
to je prosím na jednu porci, nebo na jeden knedlík?
naprosto dokonale dělala jsem je už Xkrat i s jahodami a boruvkami naprosto boží!