

Rizoto s rajčaty a chilli
7 min
30 min
Snadné
3 porce

Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 %
Strana 104Více informací o kuchařceNutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 403 kcal
- 30 g bílkovin
- 10 g tuků
- 46 g sacharidů
Suroviny
Postup přípravy
Nejprve si připravte hrnec, nalijte do něj 800 ml vody a osolte ji. Do osolené vody nasypte rýži, hrnec přiklopte pokličkou a vařte 13–16 minut na středním plameni.
Mezitím co se vaří rýže, umyjte si kuřecí prsa, osušte je, nakrájejte na menší kostky a osolte a opepřete. Poté si v pánvi na středním plameni rozpalte olivový olej.
Následně do pánve vložte kuřecí maso a restujte jej 7–8 minut na středním plameni.
Rajčata nakrájejte na malé kostky a přidejte je společně s protlakem k orestovanému masu. Vše restujte dalších 5–6 minut na středním plameni.
Jakmile bude rýže uvařená, přidejte ji do pánve společně s chilli, petrželovou natí a 50 ml vody. Vše promíchejte a podávejte.
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Opravdu výborné , možná moc sladké
Není to špatné, ale spíše bych to dala ke špagetům než do zitera. Ale není to špatné. Já použila teda barevnou ryzi jelikoz tu co mají napsanou tu tak u nás nemeli.