Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
Trojbřitá škrabka Joseph Joseph Tri-Peeler
Silikonová kuchyňská chňapka - černá
Květákové placičky
30 min
20 min
Snadné
4 porce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 170 Kcal
- 10 g bílkovin
- 12 g tuků
- 5 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Květák si uvaříme v osolené vodě doměkka. (20-25 minut)
2
Uvařený květák scedíme a necháme vychladnout.
3
Troubu si předehřejeme na 190 °C.
4
Uvařený květák rozmixujeme s ostatními ingrediencemi a ze vzniklého těsta tvarujeme na plech vyložený pečícím papírem placičky.
5
Pečeme 20 minut při 190 °C .
6
Můžeme konzumovat samostatně nebo jako přílohu k masům.
Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Tým Jíme Zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Výborné !!!
recept je výborný. Já vše dost jemně rozmixovala, tak se mi placičky trošku lišily od obrázku tady, ale chuť byla fakt dobrá.
Skvělé, skvělé, skvělé! Rozmarýn nahrazen provensálkami, neboť doma jsem ho neměla. Moc dobré, lehké, daly jsme si k tomu brambory a byly jsem obě moc spokojené :)