HledatHledatMojeMojeKošíkKošík0
Chci vařit Obchod Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 170 Kcal
  • 10 g bílkovin
  • 12 g tuků
  • 5 g sacharidů

Získejte nejlepších 80 receptů z kuchařky ZDARMA

  • 80 tipů na chutnou letní inspiraci
  • Pomocník při tvorbě jídelníčku nebo plánu vaření pro rodinu
  • Jezte zdravě, pochutnejte si a uvařte do 30 minut

Suroviny

4 porce

Štítky

Postup přípravy

1

Květák si uvaříme v osolené vodě doměkka. (20-25 minut)

2

Uvařený květák scedíme a necháme vychladnout.

3

Troubu si předehřejeme na 190 °C.

4

Uvařený květák rozmixujeme s ostatními ingrediencemi a ze vzniklého těsta tvarujeme na plech vyložený pečícím papírem placičky.

5

Pečeme 20 minut při 190 °C .

6

Můžeme konzumovat samostatně nebo jako přílohu k masům.

Autor receptu
Tým Jíme Zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Jiří Zázvorka
22. prosince 2020

Výborné !!!

Dominika Polová
27. listopadu 2020

recept je výborný. Já vše dost jemně rozmixovala, tak se mi placičky trošku lišily od obrázku tady, ale chuť byla fakt dobrá.

Kekulíto
13. listopadu 2020

Skvělé, skvělé, skvělé! Rozmarýn nahrazen provensálkami, neboť doma jsem ho neměla. Moc dobré, lehké, daly jsme si k tomu brambory a byly jsem obě moc spokojené :)

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních