Name: Kuřecí prsa pečená s mrkví
Prep time: 6 min
Cook time: 24 min
Total time: 30 min
Yield: 3 porce
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

Chci vařit

Kuřecí prsa pečená s mrkví

Znáte z naší kuchařky

Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 %

Strana 86Více informací o kuchařce

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

251 kcal
32 g bílkovin
8 g tuků
11 g sacharidů

Suroviny

3 porce

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 200–210 °C a připravte si zapékací nádobu (30 cm × 40 cm).

Kuřecí prsa omyjte, osušte a očistěte.

Mrkev oloupejte a nakrájejte na dlouhé proužky o šířce cca 1 cm. Poté ji vložte na dno zapékací nádoby a přidejte máslo a citronovou kůru a šťávu.

Na mrkev položte kuřecí prsa, osolte je, opepřete a posypte tymiánem. Takto připravenou zapékací nádobu vložte do trouby a vše pečte 20–24 minut na 200–210 °C.

TIP

Tipy na servírování: Kuřecí prsa podávejte posypaná nahrubo nasekanou čerstvou bazalkou a pokapaná olivovým olejem. Jako přílohu doporučujeme bílou quinou nebo kuskus.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě kolem světa 🌍

Reishi

Psyllium (Vláknina)

Kuřecí prsa pečená s mrkví

Jíme zdravě do 30 minut se slevou 53 %

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

Suroviny

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty