Košík je prázdný
Bramborový salát s quinoou
- 25 min
- 60 min
- Náročné
- 4 porce
Bramborový salát zase trochu jinak. A tentokrát s quinoou, královnou všech zrn. Stačí vám na něj jen 5 ingrediencí. Salát je svěží a vaše tělo nijak nezatíží. Uvidíte, že tenhle recept zařadíte do své sbírky.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 425 kcal
- 12 g bílkovin
- 16 g tuků
- 58 g sacharidů
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Brambory pečlivě umyjte, uvařte ve slupce do měkka, zchladlé překrájejte napůl.
2
Sušená rajčata zalijte vroucí vodou a nechte odstát cca 20 minut, až změknou. Slijte, pokrájejte na kousky.
3
Quinou uvařte podle návodu.
4
Vše smíchejte, zalijte olivovým olejem a dochuťte umeoctem.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
S pórkem a olejem z rajčat famózní ☺️☺️☺️
Více sušených rajčat, méně quinoy, k tomu pórek a je tu BOMBA
Automaticky přeloženo
příjemná změna, chuťově dobrý, klidně bych dala méně rajčat, byly až moc výrazné, pro zjemnění bych přidala nějaký čerstvý sýr