0
Košík je prázdný
Co si do košíku přidat některou z našich kuchařek?
VIDEOKURZ: Zdravé a chutné vaření s šéfkuchařem Robertem Lustigem
VIDEOKURZ: Nutriční výživa pro začátečníky s Míšou Bebovou
Bramborový salát s quinoou
25 min
60 min
Náročné
4 porce
Bramborový salát zase trochu jinak. A tentokrát s quinoou, královnou všech zrn. Stačí vám na něj jen 5 ingrediencí. Salát je svěží a vaše tělo nijak nezatíží. Uvidíte, že tenhle recept zařadíte do své sbírky.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 425 Kcal
- 12 g bílkovin
- 16 g tuků
- 58 g sacharidů
Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)
- Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
- Vařte z lednice či ze spíže
- Oblíbené recepty dostupné offline
Suroviny
4 porce
Štítky
Postup přípravy
1
Brambory pečlivě umyjte, uvařte ve slupce do měkka, zchladlé překrájejte napůl.
2
Sušená rajčata zalijte vroucí vodou a nechte odstát cca 20 minut, až změknou. Slijte, pokrájejte na kousky.
3
Quinou uvařte podle návodu.
4
Vše smíchejte, zalijte olivovým olejem a dochuťte umeoctem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Tým Jíme zdravě
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
Více sušených rajčat, méně quinoy, k tomu pórek a je tu BOMBA
Automaticky přeloženo z polštiny
příjemná změna, chuťově dobrý, klidně bych dala méně rajčat, byly až moc výrazné, pro zjemnění bych přidala nějaký čerstvý sýr
Doporučuji! Nečekala jsem tak výraznou a vyváženou kombinaci chutí. Přidala jsem ještě i pór, barevně i chuťově se dobře s jídlem doplnil, a stačilo to jako lehké hlavní jídlo.