Chci vařit

Pudink s ricottou

Name: Pudink s ricottou
Prep time: 5 min
Cook time: 3 min
Total time: 8 min
Yield: 1 porce
Cuisine: International
Ingredients: 400 ml mandlového mléka (lze nahradit kravským či jiným rostlinným); 40 g čokoládového pudinku v prášku; 50 g ricotty; 1 lžička medu

5 min
3 min
Snadné
1 porce

Jak z obyčejného pudinku udělat lahodný dezert? Přidejte k němu ricottou a vznikne vám vynikající pudinkový dezert, který si zamilujete pro jeho lehkost, nadýchanost i chuť. My jsme zvolili čokoládový, ale nic vám nestojí v cestě, abyste objevili vlastní varianty. Dejte nám pak vědět, která je za vás ta nejlepší. :-)

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

350 Kcal
8 g bílkovin
10 g tuků
56 g sacharidů

Suroviny

1 porce

Postup přípravy

Z mléka odebereme asi 3 lžíce a stranou smícháme s pudinkem.

Zbylé mléko přivedeme k varu.

Poté vlijeme směs s pudinkovým práškem a vaříme do zhoustnutí. (2–3 minuty)

Hotový pudink necháme vychladnout.

Vmícháme ricottu a med.

Dáme alespoň na 15 minut do lednice a vychlazené podáváme.

Pudink můžeme podávat samostatně nebo s čerstvým ovocem.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz

Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Jíme zdravě podle plánu

Energetický komplex

Jíme zdravě s dětmi – 100 receptů pro děti od 6 měsíců do 12 let

Pudink s ricottou

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

Suroviny

Štítky

Postup přípravy

Založte si svůj receptář

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Přihlaste se k odběru receptů

Založte si svůj receptář

Doporučené recepty