HledatHledatMoje Moje KošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 167 Kcal
  • 4 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 21 g sacharidů

Více než 1000 receptů ze všech kuchařek (ušetřete přes 5000 Kč)

  • Videokurzy, díky kterým se stanete mistry kuchyně
  • Vařte z lednice či ze spíže
  • Oblíbené recepty dostupné offline
Vyzkoušet ZDARMA až na 30 dní

Suroviny

20 kusů

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 160 °C, připravte si formu (30 cm × 15 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Všechny uvedené suroviny pečlivě promíchejte v míse, vzniklou směs rovnoměrně natlačte do formy a pečte cca 15–18 minut při 150–160 °C.

3

Po upečení nechte alespoň 1 hodinu vychladnout a poté nakrájejte na cca 20 stejně dlouhých tyčinek.

4

Skladujte v lednici v uzavíratelné nádobě nebo zabalené v pečicím papíru a spotřebujte do 1 týdne.

Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Nikola Poledníková
08. listopadu 2020

Mně tyčinky moc chutnaly a jsou jako skvělá svačina. Jen ten kokosový cukr jsem nedávala a místo jahod jsem dala švestky, jelikož jsem jahody neměla. A i tak to bylo docela sladké 😊

hodnocení_1196258
porplyciovaterez@gmail.com
30. července 2020

mňam

Adriana stankova
30. dubna 2020

Je to nejjjjjjjj😀😀😀

Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních