HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 106 kcal
  • 5 g bílkovin
  • 7 g tuků
  • 7 g sacharidů

Zatočte s únavou a vyčerpáním pomocí Hořčíku

  • Dodá energii na celý den
  • Zrelaxuje a uvolní
  • Podpoří svaly a kosti
Více informací

Suroviny

8 porcí

Přírodní společník pro zdraví i pohodu – Reishi

  • Podporuje imunitu
  • Chrání srdce
  • Zmírňuje stres
Více informací

Štítky

banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si menší plech (20 cm × 20 cm) a vyložte jej pečicím papírem.

2

Pyré, arašídové máslo, vanilkový extrakt, kakao a sůl dejte do mísy. Vše pečlivě promíchejte špachtlí a vzniklé těsto přelijte na připravený plech.

3

Plech dejte do trouby a pečte 35–40 minut na 170–180 °C. Brownies by měly být na povrchu křupavé a uvnitř vláčné a ještě vlhké.

TIP
Těsto na brownies můžete dosladit medem, stévií nebo jakýmkoli sirupem.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

Dad Ka
24. července 2023

Doporučuji poloviční dávku kakaa, protože když jsem šla přesně podle receptu, konečný výsledek, velmi hořké. Děti mi to nesnědly.

Automaticky přeloženo

hegrosse@gmail.com
04. listopadu 2021

Mega mňamka! Ořízněte a máte hotovo!

Automaticky přeloženo

hodnocení_1275795
Ewa Pi
10. října 2021

velmi dobré, ale pro mě příliš mnoho kakaa. Příště to zvládnu z poloviny gramáže

Automaticky přeloženo

banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních