Crumble s rebarborou a jahodami
- 10 min
- 40 min
- Snadné
- 5 porcí
Obohaťte svůj jídelníček o jedinečnou zeleninu, jejíž účinky na zdraví jsou opravdu nevídané. Ano, jedná se o rebarboru. Její štiplavá chuť zde skvěle hraje se sladkými jahodami. Věřte, že tento křupavý a lahodný dezert nevydrží dlouho bez povšimnutí.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 353 kcal
- 6 g bílkovin
- 26 g tuků
- 25 g sacharidů
Suroviny
5 porcí
Štítky
Postup přípravy
1
Troubu předehřejte na 170°C.
2
Jahody s rebarborou očistěte a nakrájejte na malé kostičky. Dejte do mísy a promíchejte se 4 lžícemi medu.
3
Přendejte do zapékací mísy (Ø 20cm), dejte do trouby a pečte při 170 °C 15 minut.
4
Než se rebarbora s jahodami upeče, připravte si crumble. Smíchejte vlašské ořechy, ovesné vločky, máslo a 2 lžíce medu.
5
Po 15 minutách vyndejte pekáč s jahodami a rebarborou z trouby, zasypte připraveným crumblem a vraťte zpět do trouby.
6
Pečte dalších 12-15 minut. Podávejte například s jogurtem či zakysanou smetanou.
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu
Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními
vynikající 😊
Geniálně jednoduché a skvělý způsob jak spotřebovat mražené zásoby ovoce. Použila jsem jáhlové vločky a super!
Vynikajúci 🥰 Milujem rebarboru a v kombinácii s jahodami je to geniálne. Použila som čakankový sirup kvôli cukrovke, takže ešte zdravšie ;)