HledatHledatoznámeníNotifikaceMojeMojeKošíkKošík 0
Chci vařit Obchod Premium O nás Kontaktujte nás

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 168 kcal
  • 6 g bílkovin
  • 10 g tuků
  • 12 g sacharidů

Efektivní a bezpečné doplnění 100 % denního příjmu hořčíku

  • Podpora regenerace
  • Pomůže od stresu a únavy
  • Přes 1000 spokojených recenzí
Více informací

Suroviny

12 kusů

Reishi – revitalizace, relax, rovnováha

  • Dost únavě a vyčerpání
  • Podpora zdraví jater
  • Účinný adaptogen činské medicíny
Více informací
banner image

Postup přípravy

1

Troubu předehřejte na 180 °C. Připravte si formu (20 cm × 20 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

2

Všechny ingredience smíchejte. Pro snadnější propojení můžete použít mixér a mixovat dohladka.

3

Těsto nalijte do připravené formy a pečte cca 15–20 minut při 170–180 °C.

4

Po upečení nechte asi 30 minut vychladnout na mřížce, rozdělte na 12 dílů a podávejte.

TIP
Brownies můžete také ozdobit arašídy.
Autor receptu
Tým Jíme zdravě
Založte si svůj receptář
  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních

Sdílejte své dojmy a tipy s ostatními

qtjfz4wxj4privaterelayappleidcom
07. února 2025

Dokonalé, výborné. Přidala jsem jeden banán a místo medu dala stejně množství datlového sirupu - možná díky němu krásně vláčný. Skoro nesladíme, takže za nás skoro až moc sladké, takže příště když dám banán tak uberu sirupu.

Nikola Šeráková
04. ledna 2025

Postupovala jsem dle postupu, nic jsem neupravovala jako uzivatele v komentarich, vse jsem spojila rozmixovanim ponornym mixerem a je z toho skvele brownie, kteremu nic nechybi.

natis
12. června 2024

Není to dobré, strašně hořké s hnusnou pachutí. Musela jsem na to dát alespoň tvaroh, který tu chuť trochu trochu zjemnil

hodnocení_1257549
banner image
Více informací o receptáři www.jimezdrave.cz
Děláme zdravé a snadné recepty pro celou rodinu

Přihlaste se k odběru receptů

Mějte přehled o všech nových receptech! Dvakrát týdně vám je pošleme na e-mail. A kdyby vám náhodou nechutnalo, snadno se odhlásíte.

Založte si svůj receptář

  • Ukládejte si oblíbené recepty
  • Pište si poznámky k receptům
  • Mějte přehled o svých hodnoceních